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DEPORTE CON SENTIDO

BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO ¡Hola a todos y a todas! En el post de hoy me gustaría hablaros sobre la BASE ESENCIAL de todo entrenamiento. La mayoría de veces, lo primero que hacemos cuando queremos empezar a entrenar es empezar a hacer ejercicios, crear nuestras… Leer más »DEPORTE CON SENTIDO