abdomen

4º RUTINA ABS

SI SIEMPRE HAS QUERIDO TENER UN ABDOMEN PLANO PERO NO SABÍAS CÓMO CONSEGUIRLO DE MANERA SENCILLA, ¡ESTÁS DE SUERTE! ¡NO ESPERES MÁS! AÑADE A TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO LOS 4 EJERCICIOS QUE TE PRESENTO 1º EJERCICIO: Abdominales y extensión de piernas 4 series x 20… Leer más »4º RUTINA ABS