OS PRESENTO LA PANACOTA MÁS PROTEICA QUE ENCONTRARÉIS

INCREMENTA TU INGESTA PROTEICA Y ¡PIERDE GRASA!


  • Láminas de gelatina neutra
  • Queso fresco batido 0%
  • Leche proteica
  • Proteína en polvo

Paso 1: Meter 7 láminas de gelatina neutra en un bol con agua.

Paso 2: Echar un vaso de leche proteica a la gelatina hidratada y calentar en el microondas.

Paso 3: Echar en otro bol 500g de queso fresco batido 0%.

Paso 4: Añadir la mezcla de leche y gelatina caliente al queso batido.

Paso 5: Echar un scoop de proteína y batir.

Paso 6: Echar la mezcla en un molde.

Paso 7: Meter el molde a la nevera durante 2 horas y ¡lista para comer!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.