OS PRESENTO LA PANACOTA MÁS PROTEICA QUE ENCONTRARÉIS
INCREMENTA TU INGESTA PROTEICA Y ¡PIERDE GRASA!
- Láminas de gelatina neutra
- Queso fresco batido 0%
- Leche proteica
- Proteína en polvo
Paso 1: Meter 7 láminas de gelatina neutra en un bol con agua.
Paso 2: Echar un vaso de leche proteica a la gelatina hidratada y calentar en el microondas.
Paso 3: Echar en otro bol 500g de queso fresco batido 0%.
Paso 4: Añadir la mezcla de leche y gelatina caliente al queso batido.
Paso 5: Echar un scoop de proteína y batir.
Paso 6: Echar la mezcla en un molde.
Paso 7: Meter el molde a la nevera durante 2 horas y ¡lista para comer!